秋冬追个长肉❗️给娃安排这个养脾胃汤✅

中1️⃣说“矮小在肾、生病在肺、瘦弱在脾”， 养好肠胃，对孩子来说太重要了！ 尤其秋季正是养肠胃的黄金期⚠️ 一年中调养好身体的关键时刻。 今天分享一道养肚肚汤🥣， 玻璃胃家庭赶紧抄作业📖～ . ▪️材料： 苹果半个、太子参3-5g、麦冬8g、 芡实8g、莲子8g、无花果2个、排骨/瘦肉适量 ▪️做法： 太子参加水浸泡10分钟搓洗干净（減少土腥味）； 排骨焯水，苹果用盐搓洗干净表皮后切块； 所有食材洗净后放入炖盅，加适量清水炖2小时。 . 秋冬干燥，搭配上滋阴的麦冬、润燥的无花果、 双向调和的苹果、温和补气的太子参， 芡实排氵，这样炖出来的汤水味道酸酸甜甜， 口味孩子也都能接受，也不用担心孩子虚不进补。 - 当然，除了食补之外的坚持， 搭配合适的消食口服液也很重要。 苹果山楂水我们家是一直有在喝的，但没时间的麻麻们我推荐你们可以试试介个康恩贝 贝贝开胃宝营养液，专业为4岁以上儿童研发的消食补剂。 这里面的成分配方很干净，都是对消食很温和又有效的食材，主要配方由鸡内金、山楂、茯苓、炒山药、炒麦芽这五重药食同源配方科学组合搭配在一起，不会有什么不好的添加剂色素香精啥的，还拥有蓝帽认证。 . ✔️如果发现孩子有舌苔厚、口气大、大便不正常（稀烂、干硬、羊屎便、便秘等）、入睡难、睡不安、磨牙、趴睡等表现，说明已经积食了，这时调理的第一要务要先及时导滞，贝贝开胃宝在这块的专业度就很👍🏻！ 口感也是宝宝很喜欢的，酸酸甜甜，就跟喝小饮料一样，家里有消化不好的宝宝可以备着，能省心不少～ - 本产品不能替代药物 产品名称：贝贝开胃宝营养液 保健功能：促进消化吸收 适宜人群：儿童、青少年 不适宜人群：无 批准文号：卫食健字［1998］第143号 浙食健广审［文］第251125-01113号 保健食品不是药物，不能替代药物治疗疾病 -