男人晚上睡不着喜欢干的十件事： 一、打飞机：晚上翻来覆去睡不着，干脆起来打飞机，累了就能睡着了。 二、聊骚：在社交软件上找异性聊天，说些有的没的，净想些不三不四的事儿。 三、抽烟：靠在床头点根烟。觉得抽烟能让自己放松点，可抽完一根还想抽，更精神了。 四、找吃的：饿了睡不着，起来去厨房找吃的。翻出一包泡面煮着吃了，结果吃完肚子胀更难入睡了。 五、刷抖音：晚上睡不着就刷抖音，看着各种搞笑视频、美食视频，越看越兴奋。 六、喝酒：睡不着就倒上一杯酒喝，结果喝多了头疼，还是睡不着。 七、刷抖音：刷完一遍抖音觉得不过瘾，又接着刷，一刷就刷到天亮。 八、看色小说：有些男人偷偷看色小说，看着看着就陷入幻想，更睡不着了。 九、看色电影：结果看完心里躁动，更没法睡了。 十、洗澡：晚上睡不着觉得身上不舒服，就去洗个澡。洗完澡后精神了，还是睡不着。 [微风]男人们晚上睡不着的时候干的这些事儿，有的还算正常，有的可真得改改。老这么折腾，第二天没精神，对身体也不好。 还是得养成好的睡眠习惯，早睡早起，别让这些事儿影响了自己的健康和生活。要是晚上实在睡不着，也可以试试听点轻柔的音乐，或者泡个脚，放松放松心情，说不定就能很快进入梦乡啦。