练功中的执着

（图：武当山玉虚路上有间锅盔超好吃，要梅菜扣肉味的） . 我的练功方式非常简单，毫无技巧性的站桩、打坐，可参考，即便啥都不懂，出错机率近乎为0。 . 不是不懂标准，不是不懂更有效的姿势，但每个人的筋骨皮肉基础参次不齐；适合的动作幅度，甚至每天，乃至每一次需要调整的方向都是不一样，执着于“更好”，不如放开意识，让身体自己去调。 . 但要完全放开后天意识，比照本宣科更难。很多教条都被刻进了dna，虽说社会进步了，但思想跟身体上的束缚却越来越多。 . 给一位师兄调桩，调了2、3年。他十分执着外形上的标准、气感强弱、功法高低，也曾因此被骗了好几十万。我说不通又拧不过，给调到气最顺最猛的姿势。但又如何？以目前的筋骨力，根本撑不过5分钟。 . 力>气，憋气、上火、胸闷、闭塞等； 气>力，易筋骨的前提条件； 力与气各自相长，也需懂得相互结合、转换。 . 但有了这次体验，更是撩拨他追功的心，自己在家找不回状态，就赖在我家不走[失望R]，直接待到天亮也不下少数。每一次都要调，每一次都要找辅助力。他甚至突发奇思妙想，要不设计一个固定器，把姿势巩固好。 . 离了个大谱。 . 当出现排病反应时，肯定会对生活造成各种不便，跟他说熬熬就过去了，要不然开点中药加快进程（医生也介绍好了）。但无奈于他有职务之便，能跟各大医院联系，医生光环强实力弱的坑，该跳的一个都不能少。 . 就这么磨了几年，其他人都有不同程度的进步，他很是坚持，却一直原地踏步。 . 疫情之后，他跟家人的身体都急剧下滑，那一年，不是在住院就是在去医院的路上。心力交瘁，也没再坚持。 . 今年再度联系上，他说还是想继续练，我说：好，你来。 . 蹉跎过成长了，心也累了，放下了对练功的执着。相同的教法，这次他能听得去进了，就安安静静地站着，不再是那个一有不顺就喊我的人。 . 每周聚会一次，他正以肉眼可见的速度飞速进步，喷💩喷尿、拉油、呕吐、脚皮脱落、出带状疱疹、人中肿了一圈（任督二脉交汇处）等等。 . 戏说到：这次不再看医生了？ 他说：不看了，熬几天就过去了。 . 两个月后，原本硬板板的身架（曾当过兵）逐渐松软下来，打坐也进入到更深层次，我们的话题终于也能从身形气聊到神[萌萌哒R]，开心。 . “放下屠刀立地成佛”，和平年代，屠刀都是指向自己。 .