1岁8个月22斤🥹（瘦宝宝的长肉调整!!

小子现在1岁8个月，身高87cm，体重21.4斤，属于是瘦瘦高高的类型，最近去做儿保，想要提升一下小子体重，👩🏻‍⚕️让我们把配方奶换成纯牛奶，因为现阶段喝奶主要是为了补充蛋白质，纯牛奶饱腹感没有配方奶那么强，这样宝宝吃饭也吃的多，让我们多补充碳水，然后一日三餐+加餐都给我们制定了详细的方案，这些是小航仔每天在吃的东西，分享! 1、纯牛奶 认养一头牛儿童牛奶，里面的A2β-酪蛋白比普通牛奶更好吸收，适合年龄小或者肠胃弱的娃，它家是自有A2牧场，所以奶源不用担心，每头牛都是层层筛选的纯正A2奶牛，加上它又是A2奶行业的“领头牛”(国内率先制定A2奶的公开团体标准👍)，非常适合做孩子的第一口纯奶!配料很干净就只有生牛乳，营养也有保障，更重要的是牛奶从牧场挤出来运到工厂，只需要十分钟，所以小朋友喝到的都是新鲜奶，做家长的也安心(等着双11，200ml常规款和125ml mini款都大囤一波 平常在家早餐就喝常规款，营养拉满，出门就带mini款，方便携带) 2、ad+d3 1岁后每天至少补600iu的d3，一定要检查现在的量够不够喔，俺现在给小子补的方法：ad和d3隔天交叉吃(不必每天两个都吃) 3、益生菌 会在小子饮食不均衡的时候给他吃，比如最近一直在外面旅游，给他胡吃海吃很多肉啊什么的，呵护一下小肚肚。 4、牛油果油 给小子炒菜炒肉用的油，山姆买的，一大瓶可以吃很久，这是我们买的第二瓶啦，⚠不过儿保说食用油还是要换着吃，现在是选了几种食用油换着吃。 5、核桃油 直接拌菜里面的调味油，不用加热，核桃油营养价值很高，每次滴一滴在菜里就OK了。 6、小零食 现在有给小子囤一些鲜虾片/鳕鱼肠/原味山楂这些小零食，不定时给他尝尝鲜，有时在外面也是很好的哄娃神器! 我们家现在已经把配方奶完全换成纯牛奶啦，饭菜量也按照方案做给小子吃，他吃饭真的变乖很多诶，希望身体upup，肉肉upup!!