400kcal减脂餐🥣｜香菇牛肉菜心炒饭👍菜多多
谁说炒饭都是高油高盐[抠鼻R]
谁说减脂期不能吃炒饭[叹气R]
今天分享一个减脂期可以吃的菜多多版炒饭[派对R][派对R]
牛肉和香菇🍄在一起好配啊👍👍相互融合了对方鲜与香！再加上菜心！不用担心膳食纤维摄入不足了💕
备注📝：少油少盐～菜心可以替换成其他喜欢的青菜🥬（炖香菇时加入一勺郫县豆瓣酱，图片忘记写啦[失望R]）
遵循16➕8用餐🍽️时间哦！
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不知道吃什么的时候就来一碗炒饭！
这个我熟
碳水的快乐