铺天盖地的作业是压制孩子高中物理成绩的根本原因。如果孩子每天除了做作业，没有自己的规划，没有自主学习，物理基本上就是六七十分。这也是重点中学仍然有大批孩子物理不及格的原因。 首先很多作业质量一般，甚至有的重点中学的作业，难题、偏题、怪题偏多，导致孩子把大量时间和精力耗费在这些低质量的作业上，最终是难题突不破，基础又没打好。成绩自然不理想了。 到了高中，要学会筛选作业。千万别为了写作业而写，上高中的任务不是完成每天老师交给你的作业，为什么要写作业？第一巩固知识，第二找到还没有学会的东西，这是关键，找到之后重点研究不会的。 另一方面，高中物理有一个特点，别想通过刷题掌握内容。首先，知识点没有学会的情况下，孩子只能是做一道错一道，到最后甚至丧失信心。其次，家长选择练习题的时候没有办法把握难易程度，题目太多太杂并且很多都不适合孩子。有时候孩子物理不及格，不是因为题不会做，而是因为答不完题，很可惜！高中物理考的不是会不会而是熟不熟，所以说我们刷题的作用不是为了会，而是为了熟练。 所以高中物理破局的关键是，要有自己的规划和节奏，要有自主学习。自主学习主要是学每一种类型的思路和方法，归纳总结方法、梳理思路。通过自主学习，可以提高作业的速度和准确率，就会有更多时间来自主学习，最终形成良性循环。 我会明确告诉学生，高中物理三大体系，各章节的各类知识点，以何种形式出题，大概什么难度等等，学生知道这些方向之后再去做题，很容易就找到窍门。而且要真正掌握解题方法，因为正确答案未必是最好的答案。 最后，我将自己20多年的教学经验，整理到了80个小时的陪跑营里面。想知道如何正确提升成绩，【殷老师求解】我分享！#教育我来谈##好平台好讲师##2024护苗有我#