疏通腿部🦵经络｜双腿渐显纤细～
久站，经常穿高跟鞋👠，小腿肌肉比较紧、比较粗都可以在睡前做下这个跟练，睡前10分钟就可以完成哦！非常舒服，还可以瘦~腿
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我们🦵部是肝、胆、脾、胃等重要经络的集中区域👀。每天只需投入🔟分钟进行腿部刮痧，便能有校梳通这些经络。此举不仅利于促近肝脏健康，排除体内💦气，还能增强脾胃的功能👍。此外，定期为腿部刮痧，还有助于缓懈肌肉紧张，减轻一天的😫疲惫感。
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