对提高老年人骨骼健康有益的五种食物是什么？ 1、豆腐。 2、鱼肉。 3、虾

君君的家居 2024-10-19 15:58:33

对提高老年人骨骼健康有益的五种食物是什么？ 1、豆腐。 2、鱼肉。 3、虾仁。 4、紫菜。 5、豆制品。以上五种食物，老人要常吃，补钙又健康。

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