新人初跑者,如何选择第一双适合自己的跑鞋?

宋小叶是个美女 2024-10-19 13:36:45
最近马拉松赛季 身边的跑步氛围更浓 再加上北京到了zui~好看的秋🍁 很多以前不跑步的伙伴都被打动想要跃跃欲试开跑 平时我们的跑团也会遇到很多新人跑者选鞋时的困惑 基于过往的经验 总结了下对新人、初跑者选鞋的2个主要关注点 性能和适用场景 1.无论你的运动基础是什么样 第一双跑鞋都建议给自己好的稳定和支撑 在不同跑鞋分类里 也不建议直接看顶配 能力是无法驾驭很多跑鞋的 在刚开始跑步时 安全健康和舒服的跑起来是刚需 所以选跑鞋时 好的品牌是体验感和品质的保证 2.满足跑鞋的基础功能性以外 还要尽可能适合多场景 我身边也有很多朋友一时被影响 就觉得 跑步就要跑马拉松! 这还真的不一定 在跑步的过程中 每一次身体和心理的感受 会影响未来自己和跑步的认知和持久度 也可能跑几天就坚持不了的也很正常 所以这个阶段除了专业性能外 也要考虑下其他场景是否能穿~ 比如是不是适合日常通勤 或者骑车、跳绳等其他运动也会百搭 这样就不用担心可穿场景太单一 而放在那里吃灰了 比如这双Nike Quest6跑步鞋 就很适合初跑者的第一个选择 无论刚开始跑步 还是日常走路 适合的场景很多 经典简约超好看! ⽹面设计很轻盈透气 上脚很舒适 中足板带设计 支撑性更稳定的同时 也很贴合脚面 包裹感恰到好处完全不勒脚 迷人的秋天太适合户外多动动 当你还不知道选哪双作为自己的第一双跑鞋时 闭眼选这双 肯定没错
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