马拉松赛季就要开始了 充满期待但又心怀忐忑[吧唧R] 毕竟我准备了快一年… 一边想要看看自己的极限在哪里 一边又怕期望过高达不到[可怜R] 要知道，马拉松42.195公里，可不是闹着玩的 而且我国庆还停跑了一周[扶墙R] 所以今天跑了个10km的马配 想先感受下，能不能驾驭440的配速… 事实告诉我，虽然速度很稳，但挺顶[哭惹R] 报了27号上海亚瑟士的10k比赛 本来还想410配速试试，这下看有点痴心妄想 但是，不是还有10天吗 跑步作为有付出就有回报的运动 多上几次强度，说不定可以找回感觉[皱眉R] 是时候拿出破釜沉舟的勇气了 想要追上更快的自己，总得吃点苦