400kcal减脂餐🥣｜青椒牛肉拌饭太香啦👍

今日份快乐减脂餐分享：青椒牛肉拌饭～太香啦[派对R][派对R] 这样的减脂餐我真的愿意吃一辈子[赞R][赞R][赞R] 嫩嫩的牛肉搭配粗纤维的金针菇！金针菇煎出汁水～好鲜啊！青椒也炒的好入味～不够辣可以再加一个小米辣！[色色R]蛋白质不够再加一个煎蛋！香迷糊啦[哇R][哇R] 备注📝：牛肉少煎一会～变色就好！时间长会老的！喜欢辣可以加个小米辣🌶️ 记得饭前一杯水🧊增加饱腹遵循16➕8用餐🍴时间哦！