400kcal减脂餐🥣｜茄子鸡丁拌面🍆香迷糊啦🔥
每天都好爱我的减脂餐🥣
今日份分享：茄子🍆鸡丁拌面！
细细的龙须面裹满茄子的酱汁！一口好满足[赞R][赞R][赞R]
茄子味道浓郁，加了青椒丁好清新！还有鸡腿肉肉的混合！太香啦[色色R][色色R][色色R]
备注📝：记得少油少盐哦～我更喜欢龙须面，能够沾更多的酱汁更入味[害羞R]面条煮好后过凉水更弹哦[赞R]
记得吃饭前 一杯水🧊增加饱腹感～
遵循16➕8用餐🍽️时间哦！
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我刚做了茄子肉末的！
太有食欲了！