减脂期 鸡腿有千千万种吃法⁉️
今天吃鸡腿杂蔬煲~[派对R][派对R][派对R]
鸡腿搭配了花菜、香菇都是减脂期的好搭档,健康食材!不加盐,一碗配料表干净的料汁就搞定!没有隐形纳的添加![斜眼R]
鸡腿鲜鲜嫩嫩、香菇经过加热,流出鲜美的汁水~花菜的每 一个小孔里都吸满了汤汁!融合了鸡腿和香菇的味道![色色R][色色R][色色R][色色R][色色R]
这定是减脂期的又一道美味👍👍👍[赞R][赞R]
备注📝:鸡腿也可以换成其他部位的肉,锅可以用砂锅会更赞!
遵循16➕8用餐🍴时间哦!
餐前一杯水增加饱腹感~
好下饭
饭张力太强了吧
吃了不得瘦🐭