400kcal减脂餐｜亲子饭～滑蛋鸡肉饭🔥

今日份分享👉洋葱鸡腿肉滑蛋饭～这一份适合我又适合了我家宝宝🍼～日式料理中的亲子饭好贵的一份[害羞R][害羞R][害羞R] 在家做，鸡肉和鸡蛋在一起，简单的食材就可以做出餐厅的日式盖饭！鸡腿肉🍗滑嫩，每块都裹满半熟的鸡蛋～和洋葱、米饭拌一起，好香好香[赞R][赞R][赞R][赞R] 备注📝：今日搭配抹茶拿铁～没有工具，所以没有做的很漂亮，但口味嘎嘎赞，这个抹茶粉喜欢👍👍👍，抹茶味好足‼️以后常喝遵循16➕8用餐🍴时间哦！