当代年轻人失眠但睡不着的精神状态也太颠了

果冻果冻 2024-10-18 12:01:11
谁懂!!晚上失眠真的太痛苦了😭😭😭 实在睡不着起床给家里人做好了早饭 上个月真的已经连着做了好几天早饭了 家人都说我做的早饭充满了怨气(笑死) 想睡但睡不着,人在疯的边缘疯狂徘徊😅 这段时间在尝试最近很火的金凯撒鱼油 目前吃了一个月,感觉真的可以睡!! 家里人都问我为什么早晨没有早饭了 我说因为我已经可以自己入眠了!👏🏻 朋友失眠也问我有没有推荐的东西 我真的很强烈推荐这款金凯撒鱼油![害羞R][害羞R][害羞R] 我在选择鱼油前查了很多资料 这款属于非药物性产品。 它含有95%高纯鱼油,高纯度,0添加。 富含丰富的omega3。🌟 摄入足够的DHA和EPA可以更好地有助于睡眠。 并且经过ifos五星级认证,安全问题不用再担忧 马上双十一了,我准备再凑单一波,试一下连吃三个月的效果。 拒绝做早饭,从早睡开始!💪🏻

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