二姑妈48岁，体重161斤，但体检血压血脂血糖尿酸都非常正常，人也很年轻。医生诧异说这么胖竟然比年轻人血液还干净，令人羡慕嫉妒恨。她的秘诀是嗜茶如命，爱吃蔬菜，几乎不吃肉，从来不吃烧烤。看来少得病还得自律忌口！ 姑妈嗜茶如命。那一杯杯清香四溢的茶水，仿佛是她生活中的甘泉。茶，带着大自然的芬芳，流淌进她的生命，为她洗去疲惫，带来宁静，找到了内心的平和与满足。同时，她对水果蔬菜爱得深沉，尽情地享受着它们带来的清新与营养。每一口咬下去，都是满满的生命活力。 而对于肉类，几乎是敬而远之。那油腻的口感和潜在的健康风险，被她果断地拒之门外。至于烧烤，更是从未出现在她的餐桌上。那烟熏火燎的美味，在自律面前，失去了诱惑。少得病，从来都不是偶然。它是自律与忌口的结晶，是对自己身体的尊重与呵护。 姑妈的故事告诉我们，健康不是一种幸运，而是一种选择。当我们能够像姑妈一样，坚定地选择健康的生活方式，我们也能在岁月的长河中绽放出属于自己的光彩。让我们以姑妈为榜样，用自律书写属于我们的健康传奇。因为只有当我们珍惜自己的身体，才能更好地去拥抱这个美好的世界。