能提高性功能的三项运动，给大家推荐仰卧起坐、俯卧撑、提肛这三项运动，可以让男性下

智瀚玩转养护 2024-10-18 10:19:15

能提高性功能的三项运动，给大家推荐仰卧起坐、俯卧撑、提肛这三项运动，可以让男性下体周围肌肉张力、收缩功能增强，并增强局部血流循环、扩张、充血，从而达到促进盆腔、生殖器部位的血液充盈，增强性功能的作用。

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