控糖八吃八不吃八吃 1.吃鸡肉不吃猪肉。 2.吃牛肉不吃羊肉。 3.吃鱼肉不吃鸭肉。 4.吃虾仁不吃鱿鱼。 5.吃鸡蛋不吃蛋糕。 6.吃豆腐不吃豆干。 7.吃燕麦不吃米饭。 8.吃红薯不吃白面。
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吃屎不吃饭。
饮尿不饮水。