2002年，易建联首次开始代表广东队打CBA，此后就开启了一段传奇又成功的篮球生涯。成功的标志是CBA冠军球队核心、中国男篮核心、进入了NBA。

易建联是中国男篮史上值得赞美的球星，和姚明这样拥有无限绝对天赋的巨星不同，易建联属于身体天赋和后天努力的完美结合，也是中国男篮希望通过发掘和培养模式，继续寻找的下一位巨星。那么自2002年以来，CBA却没有再次涌现出一位易建联这样水准的球星呢？

在易建联之后，董瀚麟、张兆旭、周琦、王哲林、杨瀚森等大个子球员还是非常多的，也都能在18-22岁时被发掘和注意，但成熟期的成就却距离易建联有较大的差距。天赋相似的后辈如何才能追赶上易建联，是一个很值得讨论的话题。

易建联的技术特长是投篮，他的中距离投篮能力是十分强悍的，这离不开他扎实的基本功训练。同时，易建联的背身技术、转身跳投、突破能力等单项进攻技术也是符合时代要求的，这让他的进攻威力大增，可以依托自己的身体天赋发挥出来。后来的球员们，则普遍不具备易建联那样的技术能力！

易建联是CBA历史上训练最刻苦的球员之一，他职业生涯当中一直坚持着赛前系统训练的习惯。通过长期的、科学的、系统的训练，让他的临场发挥都保持在一个较高的水准当中。他的这种训练保障，是职业球员的标杆。

易建联的身体天赋，可能是中国球员最好的一个。看看他NBA体测时的数据，身高比姚明矮了16厘米的他，臂展只比姚明短3厘米，手掌也更大！并且，巅峰阿联的速度，爆发力也是堪比小个子球员。

易建联在逐梦NBA的过程中，实现了自己从瘦高型选手向肌肉男的转变。正是因为自己的身体对抗能力大幅提升，才保证他在NBA、CBA的比赛中能够占据优势。易建联的身体训练十分到位，篮球是离不开强壮身体作为保障的。

此外，易建联生活方面非常自律，在个人的饮食作息上有着严格的安排，我们知道一名优秀的运动员都能够有着自己的良好的生活习惯，易建联也是如此，正是这些自律让易建联保持了这样的巅峰状态。