今日份快乐低卡美食分享：黄焖鸡米饭～ 减脂期的姐妹快去做这个[勾引R][勾引R][勾引R] 咱就说，学会了这个，谁还点外卖啊[斜眼R] 土豆面面糊糊，香菇好鲜美，加入了青椒🫑，别有一番清新🌿鸡肉就不用细细的描述了！一大盘都炫掉了[赞R] 今天用的鸡是氧鲜成长鸡！ 120−150天散养，不用饲料！据说孩子都喜欢吃～从景德镇邮寄，隔天到家，冰包还是冷冻哒[吐舌头H] 如图证明，孩子是真的喜欢吃！哈哈！说好一人一个鸡腿🍗都被抢走了[哭惹R] 又搭配了氧鲜冻龄鸡做的红枣鸡汤[色色R]汤内融入了红枣的甘甜，鸡肉也嫩嫩哒！一大碗炫掉！[得意R] 备注📝：今天做的是全家份，没有分别写出重量。整体写的熟量。