400kcal减脂餐🥣｜低卡牛肉四季豆拌饭🔥🔥
今日份快乐减脂餐分享：牛肉四季豆[色色R]
四季豆拌饭好香好香啊[害羞R][害羞R][害羞R]
牛肉嫩嫩哒～四季豆炖煮后好甘甜啊！
这是80后北方孩子的挚爱💕
真心建议减脂的姐妹都试试这个👍👍
这样的减脂餐我愿意吃一辈子[吧唧R][吧唧R][吧唧R]
备注📝：在炖煮的时候加少量生抽，量依据腌制牛肉时加生抽的量调整。加少量小苏打，四季豆会容易熟而且翠绿。
遵循16➕8用餐🍽️时间哦！
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