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瘦了27斤一天吃什么

青菜有食欲 2024-10-16 18:24:55

🎯 初始体重：120 今日体重：92.5 目标体重：80 🥣 早餐：红豆面包午餐：鸡丝拌面晚餐：薯片 💦 喝水：3000ml，白开水，栀子玉米须茶 📝 今天是便利店的一天

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