祛斑/淡斑/黄褐斑祛斑最有效方法/黄褐斑怎么祛除最有效/淡斑最有效方法/祛斑护肤品推荐/美白淡斑/护肤/咖啡斑/晒斑/雀斑/老年斑 之前真的就是被黄褐斑折磨的不轻，白天上班往电脑前一坐就是八九个小时，晚上回到家还要熬夜加班，吃饭也是不规律喜欢吃辣的刺激性的的，时间长了脸开始长斑了... 皮肤状态越来越差，斑也是一片一片的到处都是，脸部看着粗糙又泛黄，一点气色也没有，还经常敏感发痒……也不知道怎么祛斑才最有效，一天天恨不得把自己遮的严严实实一点不漏！！ —— 在此期间试过不少方法，也做过很多功课，踩雷真的不少，这才试出来适合的祛斑流程，给姐妹们好好分享一下自己试下来比较有效的，有需要的姐妹们可以参考！！ - ✅艾雪诗蜜肌霜： 黄褐斑、斑点长时间停留难消涂这个，每天早晚一次，斑淡的几乎看不见了，脸蛋摸上去光滑细腻了不少，又坚持用了一段时间，整张脸白嫩干净不少，出门都有自信了! ✅维生素B6软膏： 皮肤敏感容易红肿的可以涂这个，先用毛巾热敷然后厚涂一层，比较好吸收，促进肌肤代谢，一周三次，用棉签沾取，可以少量多次使用。 ✅积雪苷霜软膏： 皮肤黄黄的色素堆积沉淀，这个1天1次，白色乳膏质地清清凉凉的，尽量避光使用，坚持一段时间肤色慢慢均匀了。 ✅红霉素软膏： 皮肤干燥不滋润还容易冒痘，结节痘痘脓包痘痘，取适量均匀涂抹，是黄色略微厚重的凝胶质地，五分钟左右清洗干净，一天一次，坚持一周左右。 - ✅其实重点还是锻炼➕调理~ 🌹日常注意： 1.可以平时多吃点蔬菜水果，清淡的食物 2.多多房间开窗通风，呼吸新鲜空气 3.适当的每天进行30min的运动 4.最后就是要保持好的睡眠，不要熬夜 - 方法就是这些一点都不难，希望大家可以成功上岸!