女儿小时候走到哪里，大人都会夸她：太白净了！ 每次我都在心里想：谢天谢地！皮肤随她妈妈了，没随我这个油、豆、肌，看来找个皮肤好的媳妇还是挺必要的…… 等她上小学后，可能是孩子在学校多少有点压力，她本身性格随我～心思重，自然不如在家放松； 也可能是平时中午、晚上都在小饭桌吃饭。小饭桌阿姨的饭做的太香了，每次嘱咐孩子别吃撑，但面对色香味俱全的美食，其他小朋友都抢着吃，气氛烘托到那了，女儿常常是把嘱咐抛之脑后。三天两头回来喊肚子撑！我们不忍责备，只能给她吃点鸡内金茯苓粉，煮点山楂陈皮水，再带她去外面溜达好久才舒服一些。 每次她都是假期养得白白的，开学不到一个月，就能眼见的从小白人儿变成小黄人儿！ 女儿的闺蜜也和她在同一个小饭桌，那个孩子天生就是乐天派，吃饭也比较有节制，我们非常乐意让女儿多跟她交流，能排解一下女儿这多思多虑的性格。前几天她俩写完作业和小饭桌阿姨茶话会，阿姨无意间说道女儿咋从白皮变成黄皮了，她和闺蜜坐在一起，皮肤是俩颜色……一下刺激到女儿了。 我和媳妇苦口婆心劝她中午和晚上在阿姨家少吃一点，她不听；劝她入秋早晨喝碗热气腾腾的银耳羹，她嫌不够甜，喝两口就扔到那；劝她吃颗核桃壳煮鸡蛋，她推三堵四说煮鸡蛋噎的慌…… 等到外人一说她变成了小黄皮，伤心了，竟一下子变成听话小孩儿，这几天乖乖地按照我们嘱咐去吃喝，立志要变回和妈妈一样的白皮。 我本想告诉女儿不要活在别人的评价系统里，自己舒心更重要。话没说出口就被媳妇阻止了：那些都是后话，借这这股劲头，规范她的饮食才是当务之急！ 看她不太喜欢银耳羹，我们换了一种做法，晚上泡发银耳，早晨再加入山药、南杏仁、百合、茯苓及一点点冰糖放在破壁机里打成了五白饮。 秋季🫁当令，白色入🫁，🫁主皮毛。这“五白”都是养皮（肤）亮（毛）发的，银耳、山药、杏仁润，百合清🔥，茯苓～防生湿。一起打出来颜色像豆浆，口感像更浓稠细腻一点的杏仁露，女儿喝了一大杯。 看着女儿的样子，突然想到小时候就不喜欢吃萝卜和熬白菜，每次父母都骗我们说：这个白菜可好了，能…… 天下的父母啊，原来都一样！