备赛北京马拉松|刷脂计划提上日程
击败西西啦
2024-10-16 13:27:11
国庆节吃吃喝喝，不出意外胖了2斤
眼瞅着北马在即
要努力刷脂刷掉这2斤了！
今日份健身计划
穿后秀暴汗服跑步机有氧
第一次穿暴汗服，没想到跑起来没有预想中的束缚感
上衣很轻，出汗之后也没有禁锢感
面料做了微孔透气不会闷
内层的银膜抑菌，铺满汗水也没有异味
避免了社交尴尬
跑了30分钟马配已经全身湿透
用来快速消水肿也很合适
小Tips：
暴汗虽爽，请不要“贪杯”哦
高强度运动30分钟足以
运动前后要及时补充水分哦
0
阅读：0
Y徐阿浩
冬天不要囤积脂肪吗
哈士奇
加油
小鱼小鱼浑水摸
酷帅