警惕!这几类人得脑梗的概率超过60%!   1.年龄超过50岁。我们的血管随着

浩邈看养护 2024-10-16 11:23:46

警惕!这几类人得脑梗的概率超过60%!   1. 年龄超过50岁。我们的血管随着年龄的增长也会不断老化,到了中年,身体各项机能开始退化,各种慢性疾病找上门,也会逐渐侵蚀我们的血管健康。 2. 久坐不动的人、缺乏运动,增加肥胖的风险,血脂增高,血液循环慢,是血栓形成的常见因素之一。 3. 喜欢暴饮暴食的人。饮食不节制,长期高脂、高盐和高糖饮食容易导致血脂升高、高血压和糖尿病等危险因素的出现,增加脑梗的发生风险。 4. 喜欢抽烟喝酒的人。长期吸烟会导致血管内皮细胞受损,过量饮酒也会导致糖尿病和高血压等疾病发生,增加脑梗风险。 5. 有家族遗传史的人。比如家族中有脑卒中或心血管疾病史的人群,受遗传因素影响,可能会增加你脑梗发生的几率。 6. 想的太多的人。总是自己琢磨事,内耗,增加自己的压力,最后因为心理压力太大影响睡眠质量,增加心脑血管病变的风险。

0 阅读:275