中医60s教会你:从尿液来分辨痰湿、寒湿、湿热三种情况!   1.痰湿--尿中有泡沫 舌苔厚腻。 湿久会化生痰，而痰湿不能被运化时，就会下达到膀胱，这时就会出现尿液浑浊，还有泡沫的情况。 平时口粘口腻，腹胀，头、面部出油多，浑身乏力没精神，四肢沉重懒得动。 参考:二陈汤来调理。 2.湿热--尿液黄，气味大 舌质红，舌苔黄腻。 体内的热邪会烧灼津液、尿道，此时尿液就会变黄，而且在小便时还会有灼热感。 平时口黏口臭口苦，食欲差，两大腿根总感觉出汗多，很黏腻，大便黏腻。 参考:二妙散来调理。   3.寒湿--清澈、量多 舌苔白腻。 阳气足才能把水液都蒸腾气化了，而现在阳虚了，就不能完全气化水液，剩下的水液就被排到了体外。 平时畏寒怕冷，手脚发凉，尿频尿急尿多，夜尿频繁，那方面想法冷淡。 参考:右归饮来调理。 #中医养生##中医##健康科普##每天跟我涨知识#