400kcal减脂晚餐🥣｜吃不腻的水煮菜🔥🔥🔥

今日份快乐减脂餐分享：烫菜[派对R][派对R][派对R] 减脂期总是馋麻辣烫？那就试试这个吧⬆️ 多多的蔬菜🥬满满的蛋白质👍低热量的碳水一大碗下去好饱腹～才200多大卡！多吃也不用担心[大笑R][大笑R][大笑R]还吃的好爽[赞R][赞R] 备注📝：如果感觉汤水太多没味～可以把烫好的菜蘸蘸料吃，味道足！喜欢麻辣烫口味的可以加芝麻酱💕 菜品可以替换[斜眼R] 今天中秋🥮！祝大家中秋快乐🎑 今天美食‼️明天再减脂[派对R][派对R][派对R]