肝主硬度，肾主时间，脾主体力，送你一个药，补足肝脾肾！   1、肝主硬度 辨证：肝主藏血，调节血量，还主筋，肝气畅通的情况下，气血能顺利抵达宗筋，而且肝血充足，宗筋就能得到足够的充盈 表现：硬度下降，越急躁越起不来，心情低落，头晕眼花，胁肋胀痛，口干口苦，食欲不振，大便不成形等 参考：一贯煎（疏肝补血）   2、肾主时间 辨证：肾主封藏，肾气具有调节精关的作用，若肾气不足，封藏能力下降，精关开阖失常，就容易导致时间缩短 表现：两三分钟就结束，甚至是秒，还伴有乏力没精神，头晕眼花，腰膝酸软，耳鸣耳聋，小便频繁等 参考：金锁固精芄（益气固肾）   3、脾主体力 辨证：脾是气血生化之源，气血是人体生命活动最基本的物质，若脾虚气血生化不足，则全身失养，体力自然就会下降 表现：有心无力，食欲不振，消化不良，腹胀腹痛，乏力没精神，大便不成形，容易拉肚子等 参考：人参归脾芄（健脾补血）