🌈每周我都会煮这个怀山药苹果水给孩子喝，每个星期喝3-4天，清香甘甜的就当水喝特别好！ 👉孩子不爱吃饭，挑食，💤觉不踏实，内熱，有口气，经常🐔s，遍干bian难的，真的可以试试这个，真的不会失望。 📜罗大伦博士在讲近代张锡纯先生的书籍里常用的食材，管这个食材叫一味薯蓣饮，用怀山药片煮水喝，对啤pi谓谓挺友好的，好x收，小盆友以喝水为主！ ♨️煮法简单，但很讲究用量～ 取怀山药片15-20克、苹果半个，加水800毫升，小火煮20分钟！（忌冷水放入）! ⚠️注：只喝水，不用吃煮熟的怀山药～ 💫不爱吃饭～ 怀山药15克+苹果半个，加点冰糖，煮水给孩子当水喝。 💫内熱燥ke 怀山药干15克，雪梨干4个，陈皮5克煮水~ 💫💤流口水～ 怀山药15克，炒白扁豆15克，莲子芡实各15克，加800ml清水，当水喝，一周3天！ 💫遍干干的～ 怀山药8片，南杏仁6克，苹果半个一起煮水喝，每周连续喝2-3天。 ✅立秋后怀山药片也可以这样组合搭配～ 🌈嘴巴有味道、🐔s，怀山药苹果焦山楂； 🌈湿💦哒哒，怀山药干茯苓／苹果四神汤； 🌈干 ke，怀山药片雪梨百合一起煮水；