熬夜是如何把人一步步掏空的？ 1、伤肾阴 经常熬夜的人第二天早上起来会感觉眼睛干涩疼痛，视物模糊，那是因为人在晚上熬夜的时候，阳气在外不能收敛，所以肾水被消耗，导致肾阴亏虚，而肾阴亏虚就会导致虚火旺盛，从而出现口干舌燥，喉咙干疼的情况；又因为此时阴不敛阳，阳气在外浮，就导致人越熬夜越精神，从而出现失眠的现象。 2、损肾阳 当阴虚到一定程度时，导致阳气不能化生，久而久之就会出现阴阳两虚的现象，也会导致人白天没什么精神，经常感到乏力，什么没干就觉得很累，而且到了晚上出现翻来覆去睡不着的现象，同时男性朋友也会出现那方面能力下降的情况。 3、伤脾胃 因为脾胃的腐熟水谷是依赖肾阳所运化的，所以当肾阴阳两虚，肾中阳气不足，脾虚不能运化水谷，气血生化不足时，人就会容易出现头晕眼花，浑身乏力，不想吃饭，一动就觉得累的不行的现象，那就说明你的身体也随之被慢慢掏空了，紧接着就会出现各种疾病。 #中医养生##健康科普##健康##中医#