开跑就是马拉松｜来让对象也跑出腹肌
今日课表：
慢跑2km热身（直接跑着去环翠路）
渐加速18km最后1km没跑进350有点遗憾
生活或许就是这样
尽力了没有实现目标但问心无愧就好
每一次都全力以赴，保持好的心态进入工作和生活明天跑休[失望R]
准备即将到来的马拉松季！
你是怎么准备你的马拉松呢？
🎽 ：翊跑
🩳：耐克半弹
👟：中乔
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不不不，我觉得一块也不错
厉害啊
哦哟，真的很棒