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我的马拉松备赛日记第1⃣️天
跑步章飞鱼
2024-10-15 00:03:14
今年夏训断断续续训练约等于没训练 所以入秋的马拉松赛季也没敢报比赛 报了一个不太出名的11月份周口马拉松B级赛事 只是希望多留点时间去训练而已 半马比赛,出去国庆节假期,基本上就6周时间准备,看看自己能跑成啥样! 我的马拉松备赛日记 开跑就是马拉松 既然要跑一场马拉松,就希望把之前的成绩提高一点点! 最近跑的少直接胖了6斤,今天慢跑7km,6分配,最后一公里加个速!完美! 好好吃饭,今天早上海带汤煮馄饨✌️
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跑步章飞鱼
简介:感谢大家的关注
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