一穴第一脏，教你5个穴位调和五脏，从头补到脚！建议收藏   1、心——神门 心主神明，主人的意识思维活动，若心血不足，心神失养，就容易表现出乏力头晕，失眠多梦，心悸心慌，记忆力减退，容易受惊吓，面色萎黄等 功效：是手少阴心经的原穴和输穴，可以帮助宁心安神、清心调气   2、肝——太冲 肝主管全身气机的运行，若肝气郁结，气机运行不畅，就容易表现出急躁易怒，胁肋胀痛，食欲不振，腹胀腹痛等，另外肝主藏血，肝血不足，则容易手脚麻木、抽筋，头晕眼花等 功效：是足厥阴肝经的输穴、原穴，具有平肝熄风、通络止痛的作用   3、脾——足三里 脾主运化，是人体气血生化之源，若脾虚则气血生化不足，就容易出现乏力没精神，食欲不振，消化不良，腹胀腹痛，少气懒言，肌肉酸困，大便不成形等 功效：是胃经的下合穴，具有健脾和胃、升降气机、通腑化痰的作用   4、肺——太渊 肺主气、司呼吸，而且主皮毛，若肺气不足，则宣降失常，邪气很容易侵犯机体，让人表现出乏力，胸闷，咳嗽痰多，自汗，而且抵抗力差，容易感冒生病，易患鼻炎、荨麻疹等 功效：肺经的输穴，具有宣肺平喘、止咳化痰、通脉理血的作用   5、肾——太溪 肾为先天之本，主生殖发育，主藏精，若肾气不足，则容易出现腰膝酸软，精神不振，头晕眼花，尿频尿急夜尿多等 功效：是肾经的原穴，具有益气补肾、温肾助阳的作用