男人的衰老，往往是从肾精亏虚开始的！教你两招 帮你养足精血 强身健体![加油]   1.肝肾两虚 眼睛干涩发痒，看东西模糊，腰膝酸软无力，手脚麻木、抽筋，头发早白，脱发严重，那方面差。 中医上讲，肝肾是同源的，因此肾精不足时，肝血就会去填补肾精的亏虚，日久就会出现肝肾两虚的情况。 参考:杞菊地黄汤来调理。   2.脾肾两虚 那方面下降，怕冷，腰膝、小腹发凉，头晕眼花，食欲差，消化不好，腹胀，反酸嗳气，打嗝，小便多，拉肚子。 中医上讲，脾为后天之本，给身体提供营养。一旦脾胃虚弱，不能运化，不能及时充养肾精，就会出现脾肾两虚的情况。 参考:桂附理中汤来调理。 #中医养生##中医##健康科普##每天跟我涨知识#