给孩子进行社交脱敏，可以多给孩子创造社交机会，尽量带孩子多走出去，不要直接跟孩子说教和给建议，那基本是无效果沟通。我们可以通过以事件为驱动，让孩子在事件中不经意去主动改善人际关系。 我家的孩子以前生活日常长期是妈妈代劳，就连外面买早餐也是妈妈先问孩子吃什么，然后妈妈点好后，给孩子端到位置上，孩子只管吃。现在只要我带出去吃早餐，孩子得自己点，点什么吃什么，不点没得吃。 再比如节假日，每天中午我要求孩子得自己炒一个菜。那么我会带孩子去菜场买菜，你中午炒什么菜，你得自己去选，不选中午没得吃，买菜是你的事付款是我的事。 另外还可以制造一些社交场面，比如带孩子出去看电影，吃饭，逛商场，在这些活动中我们都可以制造不经意的小插曲，即使孩子不主动打招呼，也比长期蜗居在家更有利身心健康。 这些跟孩子切身利益相关的，如果她不做，马上就会吃到苦头，这就强化了她改变的意识。当然这里有个前提，是父母要给孩子定立基本的规则，如果这个基本规则都建立不了，也很难去推动孩子改变。