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练了个寂寞😕

嗜小凯是只喵 2024-10-14 12:13:19

自从上次横纹肌溶解后休息了几天，但是似乎体力还是没有恢复。今天试图20kg哑铃卧推，第三组就做不动了，而且只能做8个，练完也没啥感觉，感觉自己废了，不知道是不是肝功能没恢复[叹气R][叹气R]

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AUV芥末 1

2024-10-14 16:20

加油

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