走自己的路，发自己的光，养好自己的命运

人这一辈子，管住嘴，少说不说，才是蕞好的养生。 🍊 不与他人争高下，心宽，气顺，身体才会无恙。 🍊 口中无怨，心中无忧，人生处处，才是风景。 🍊 烦恼本无根，不捡自然无。困惑本无源，不纠自轻松。 🍊 坦然接纳一切起起落落，照顾好身体和心灵，才时自己蕞好的滋养。 🍊 内收精神，走自己的路，发自己的光，才能养好自己的命运。 🍊 学会沉默，把时间和精力用来专注自身，才能养好身体，过好生活。 🍊