别跟风:热门新品儿童赖氨酸测评分享
馨儿宝很努力
2024-10-14 01:44:50
儿童赖氨酸的水真的深，一不小心就容易踩坑。给各位家长们总结了几点避坑指南，希望能够帮助到各位家长。
市面上的赖氨酸种类又非常多，该如何选择出优秀的赖氨酸呢？
✅看成分
复合赖氨酸效果比单一颗氨酸效果好,对身体负担也小
✅看含量
1月-3岁:可以食物里获取,不用专门去补充赖氨酸
3岁-6岁：可以适当的补充，一天不要超过200mg含量
6岁-18岁:每天不能低于300mg的赖氨酸含量
✅看味道
3-15岁儿童普遍对味道比较敏感，优先选择有甜味的营养素
✅看吸收
营养不吸收=白补!吸收的关键看成分是否含有VD3
✅看口感
孩子爱吃是关键！否则不吃=白补
如果是带甜味的，会更满足孩子的口味喜好
0
阅读：3
算了
我大儿子现在已经比我髙一截了，cuan了有3.9，青少年的孩子chi着这个是真的不错，没有啥不良反应，这个的期间没事的时候也会拉伸锻炼，这点孩子比我勤快，继续回购
施施小洛
孩子睡 眠 不太荇，好长时间不涨了，咋办？
游客 回复 10-25 09:22
吃好晚饭后多运动，跳绳 篮球之类，母婴店里应该有赖氨酸这种的，对睡眠有效果，睡前喝杯牛奶