🌈8 - 9 月计划来西藏的朋友，作为过来人给大家一些建议，希望能给即将踏上西藏之旅的伙伴们提供实在的帮助！！ 🌟1. 一定得带上一件冲锋衣或者厚一点的衣服，这里不光早晚温差大，而且山上山下的温差也挺明显的！！ 🌟2. 西藏可不是适合穷游的地方，高原地区不盛产粮食，都得从外地运进来，所以这里的物价能和北上广媲美，尤其是旅游旺季，吃和住都是不小的开销。 🌟3. 刚到拉萨千万不要洗头洗澡，别蹦跶，好好休息，适应高原反应 🌟4. 去布达拉宫要提前预约门票，里面不许拍照，也不能穿短裙。第一天到拉萨别去布达拉宫！！很容易出现高原反应 🌟5. 一定要做好周全的攻略再到西藏来，千万别被那些所谓的低价小团忽悠了，可能会直接把你转给没有任何资质的中介 🌟6. 别轻易相信评论区给你蓷荐团/领队的人，谁会没事在旅游回来后天天到处给人蓷荐 🌟7. 别报大巴团和低价团，物价就在这儿摆着呢。基本上超过一半的时间都在大巴上，坐大巴特别难受。山路更是折腾人。而且西藏蕞美的景色在途中，应该欣赏沿途的美景而不是一上车就睡觉！！ 🌟8. 预算充足的话建议选择坐飞机，火车得 50 多个小时，如果想看路上风景或者穷游的话可以选择火车，路上花费时间长，尽量选卧铺，时间不充裕的朋友不太建议坐火车 🚗亲测走过的反馈蕞好的 4 人越野车小团路线：羊湖+珠峰+色林措+纳木措 👉D1：拉萨 - 羊湖 - 卡若拉冰川 - 满拉水库 - 日喀则 👉D2：日喀则 - 加措拉山 - 318 纪念碑 - 108 拐 - 珠峰大本营 - 珠峰 👉D3：珠峰 - 珠峰东坡 - 十万沙丘 - 阿玛直米 - 日喀则 👉D4：日喀则 - 南木林 - 杰岗杰日神山 - 色林错 - 藏北无人区 - 班戈 👉D5：班戈 - 巴姆措 - 藏北草原 - 纳木错 - 念青唐古拉山 - 拉萨