过敏性👃炎真是让人没办法，天气一变化就犯，又打喷嚏又流鼻涕，鼻子里面干干的，还发痒，我是那种严重的时候还会头难受的😣。我早起如果连打好几个喷嚏，流清水鼻涕，我就知道鼻子问题又开始了。 这时候我基本会找时间这样灸，印堂➡️迎香➡️大椎，然后再中脘➡️神阙➡️关元，遵循顺序去灸一个穴灸10-15分钟左右。 灸完我能感觉👃是通气的，脸上温温热热的。 我👃问题比较轻，灸完我有时候一天都通气。像我弟比较重，他需要连续灸，连灸五天休息一天，再连灸，灸到早起不会打喷t流👃t，就基本OK。