脆皮打工人996的日子太难了 吃不好、暴饮暴食、饮食不规律是常有的事😭 短时间看不出什么问题 日积月累，就会发现小腹婆起来了 随便吃点什么，肚子就承受不住了💔 从源头解决问题 一定要好好吃饭，特别是早饭！ 推荐所有宝子🎈至言八珍粉 代餐、代零食都是不错的选择 8大食材精心配比 茯苓、薏苡仁、莲子、山药、芡实、白扁豆、麦芽和陈皮~ 每一勺都是健康🏋‍♂的味道 独立小袋包装方便携带 通勤负担无 热水冲泡开，再搅拌搅拌💫 一杯美滋滋的代餐就完成噜~ 💕喜欢甜口的宝子可以加上一点蜂蜜 坚持起来，小腹婆不见了 好面孔看起来桃花朵朵开🥰~ 吐气如兰~每天起床照镜子都是好心情 感谢 的素材分享~