把氰钴胺B12补剂扔到垃圾桶里
身心灵都要好啊
2024-10-13 03:04:57
⭕️信息分享，不能用来诊断和治疗任何形式的身体不适，不要盲信盲从。📝如有不适，请线下及时就医。
✳️这是丹尼斯·沃克医生在社交媒体上的忠告：
“❤️紧急提醒：去你的药柜，拿出你的维生素B12补充剂，查看成分。如果它写的是“氰钴胺”（Cyanocobalamin），把它扔掉。“氰”这一部分是最令人担忧的，因为它会分解成氰化物，而氰化物在高剂量下是致命和有毒的。
🟢与其使用氰钴胺，不如选择甲钴胺（Methylcobalamin）或羟钴胺（Hydroxocobalamin）形式的维生素B12。这些形式没有氰化物，且吸收效果同样好。”
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谢棠
能吃肉的人不用补吧
Jacob
一岁内的婴儿如果要补一补(口服小剂量)，只有氰钴胺，至少国内找不到别的了。
解忧杂货铺
德国双心的维生素B族片里的b12是氰钴胺吗？