曾仕强说： “该发脾气就发脾气，要不闷坏了！”控制情绪不等于消灭情绪，如果什么都往肚子里吞，那不成了天生冤种。一个人要在适当的时候发脾气，有时候并不是真的生气，而是做给别人看的，让人知道你不好欺负。 佛家云：“心生则种种法生，心灭则种种法灭。”情绪就像心头的那片云，云聚云散，皆是因缘际会。一味压抑，反而易生心魔。 就像我有个朋友，家里养了只猫，猫咪调皮捣蛋，他却从不生气，总是笑眯眯地。有次我逗他：“你这脾气好得不像话，猫都骑到你头上了。” 他哈哈大笑：“哪啊，我这是在给猫做榜样呢，告诉它咱也是有脾气的，只不过一般不发作，发作起来可是惊天地！”这话一出，我们都笑了，却也明白，适当的情绪表达，是与人相处的智慧。 孔子说过“己所不欲，勿施于人”。这话说的是做人的道理，但情绪管理上也能借鉴。自己不想要负面情绪，就别一股脑儿地憋在心里，还得学会适当释放。不然，你天天对镜子里的自己挤笑脸，心里却狂风骤雨，早晚得憋出病来。 那些能在大事面前冷静分析，小事上又能适当“撒泼”的人，往往活得更加自在。 他们懂得，情绪不是洪水猛兽，合理引导反而能成为生活的调味剂。 反之，那些看似永远平和，实则内心波涛汹涌的人，往往更容易被情绪暗流所吞噬。就像大海，适度的风浪是活力的象征，而长期的死水一潭，则预示着生命力的衰退。 人生就是要学会在风雨中跳舞，在阳光下微笑，情绪自如，方能活得精彩。