看到这种舌头，一定要先调理情绪！   很多人看到这舌头的第一眼就会认为是脾肾阳虚、痰湿重，那你就大错特错了，他最主要的其实是——肝郁！   仔细看这个舌头： 1、舌头两边鼓胀发红，说明肝郁化火，平时脾气比较急躁，爱生闷气，而且经常上火，眼睛干痒，口苦口臭，胃口也不好   肝主管全身的气机运行，如果肝气郁结，气机运行不畅，上面的心火无法下降、下面的肾水无法上升，水火不能交济，就容易出现上热下寒，而舌尖红、舌根白，就是典型的特征，所以病根还是肝郁   2、中间凹陷有裂纹，说明肝郁克脾，脾胃虚弱，清气不升，舌头失去滋养，就如同土地失去水的滋润一样，从而生出裂纹 3、舌根舌苔厚腻发白，说明下焦痰湿重，痰湿是阴邪，容易伤阳气，而肾阳不足，就容易出现怕冷，尿频，腰酸，功能减退等情况 4、舌尖红，心火旺，平时睡眠质量差，容易口腔溃疡，想法旺但是时间短暂   总的来说就是肝郁克脾，导致中焦不通，从而引起的上热下寒的情况 调理建议：先疏肝健脾、祛痰湿，疏通中焦，然后再清上温下、引火归元