#原生家庭的伤害,原谅还是摆脱?#原生家庭的伤害：在原谅与摆脱之间，我选择释怀 在我人生的画卷上，原生家庭如同一道难以抹去的墨痕，深深影响着我的性格与人生轨迹。小时候的记忆，如同散落在时间长河中的珍珠，有的闪耀着温暖的光芒，有的则带着刺骨的寒意。 记得那是一个寒冷的冬日，窗外飘着鹅毛大雪，家里却异常温暖。我和父母围坐在火炉旁，本应是温馨的家庭时光，却因父母的一场争执而变得冰冷。父亲因工作不顺心，将怒火撒向了母亲，而母亲只能默默承受，泪水在眼眶里打转。我蜷缩在角落，心里像被一块巨石压着，喘不过气来。那一刻，我意识到，家，并不总是避风的港湾，有时也会是风雨的源头。 另一个记忆，是夏日的傍晚，我和小伙伴们在院子里嬉戏，笑声在空中回荡。突然，远处传来了父母的争吵声，那声音像是一道闪电，瞬间击碎了我的快乐。我扔下手中的玩具，飞奔回家，想要阻止这场争吵，却发现自己无能为力。我只能躲在门后，听着他们的声音越来越高，心里充满了恐惧和绝望。那一刻，我仿佛被整个世界遗弃，孤独而无助。印象中，这样的事例比比皆是，父母总能因为一件事情起争端，而我只能眼睁睁地看着听着。 随着年岁的增长，我开始意识到，原生家庭的伤害并非一朝一夕可以治愈。它像一道无形的枷锁，束缚着我的心灵，让我在人际交往中总是小心翼翼，害怕被伤害，害怕被拒绝。我尝试过原谅，试图用一颗宽容的心去理解父母的不易，但每当夜深人静，那些童年的记忆就会像潮水般涌来，让我陷入深深的自我怀疑和焦虑之中。 我开始意识到，原谅并不意味着遗忘，更不等于继续忍受伤害。我需要做的，是学会保护自己，学会设立界限，让原生家庭的伤害不再继续影响我的生活。于是，我开始了自我疗愈的旅程，通过阅读、心理咨询和参加支持小组，我学会了如何表达自己的情感，如何在面对冲突时保持冷静，更重要的是，我学会了如何爱自己，如何为自己的幸福负责。 如今，当我再次回望那段过去，心中已没有了怨恨和愤怒，只有一份淡淡的释然。我原谅了我的父母，但不是因为他们值得原谅，而是因为我选择让自己从过去的枷锁中解脱出来，去拥抱一个更加光明和自由的未来。我深知，真正的释怀，不是忘记，而是让过去成为塑造更好自己的力量。在原谅与摆脱之间，我找到了属于自己的答案，也找到了属于自己的幸福。#说说原生家庭# #治愈不开心# #爆料# #那些年儿时的回忆#