今天咱们来聊聊血脂这个重要却常常被忽视的话题。 🌟一、动脉的正常结构。 动脉就像一条条繁忙的高速公路，流淌的血液为身体各部分送去营养和氧气。动脉壁分为三层，内膜、中膜和外膜，共同发挥血管的功能。 🌟二、血脂高如何影响动脉？ 当血脂升高的时候，过多的胆固醇、甘油三酯等脂质会沉积在动脉壁上，形成斑块，让动脉狭窄甚至堵塞。 🌟三、动脉堵了的危害。 动脉堵了不是小事，真是堵哪哪有问题，会增加心血管病的风险，比如冠心病、中风等，还可致脂肪肝等。 🌟四、血脂报告怎么看？ 一般来说，血脂报告主要看几个指标：TC、TG、HDL-C和LDL-C。TC、TG升高都不好。LDL-C是 “坏胆固醇”，它升高会增加动脉粥样硬化的风险。HDL-C则是 “好胆固醇”，可以把多余的胆固醇运走。 🌟五、血脂高怎么办？ 如果发现血脂高了，要调整饮食，多运动，更要戒烟限酒。 除此之外，可以请“外援”EPA鱼油来帮助我们。是EPA鱼油而不只是鱼油！！ 研究表明，85%EPA纯度以上的鱼油才有助于调理血脂水平，EPA的纯度越高越有助于维护血管健康 所以要选择高纯度EPA的鱼油！ 推荐一款新华制药旗下的🌟添福泽EPA鱼油🌟 ✅90%EPA纯度，实测EPA纯度更是高达97.7%，专注呵护血管健康~ ✅一个专注研究鱼油领域11年的新华制药！拥有行业前沿分离提纯技术， 已经可以提纯≥98%的EPA-EE，从而有了现在的添福泽，纯度有保障~ ✅先进技术提炼，天然去腥，口感清新，再也不怕“鱼腥味” ~ ✅小胶囊，不卡嗓，好吞服~ 如果你也有血脂高的困扰，除了改善生活方式， 可以试试添福泽这款高纯度的EPA鱼油这个好帮手哦~