人过五十，进入养寿期，缩减寿命五件事，能不做就不做，余生大吉第一、熬夜。人过五

人过五十，进入养寿期，缩减寿命五件事，能不做就不做，余生大吉第一、熬夜。人过五十，身体机能下降，熬夜会让身体过度疲劳，影响各个器官的正常运转，极大可能缩减寿命。第二、暴饮暴食。此时肠胃功能变弱，暴饮暴食会加重肠胃负担，引发各种疾病。第三、生气。经常生气容易导致血压升高、心脏负担加重等问题。第四、久坐不动。不利于血液循环，会增加心血管疾病风险。第五、过度劳累。身体承受能力有限，过度劳累会让身体不堪重负。过了五十，要学会保养自己，这些事能不做就不做，让余生大吉。