市面上减肥产品种类越来越多，很多人开始盲目选择，作为一个从医10年的人，真的很负责任劝大家一句：吃之前一定要根据自己的身体情况和自己现阶段的需求，做好功课再吃切忌盲目跟风！！ - 一、首先要知道减肥产品的作用 合适的减肥产品可以帮助我们在减脂的路上事半功倍，可以增加促进代谢，对于针对掉秤困难，可以加速燃脂，抑制劣质糖脂形成的同时又抑制食欲，全方位保驾护航 二、如何进行个性化挑选？ ①肠胃需求：看菊粉-----消化不好，不吸收营养不代谢垃圾，容易便秘的都是肠胃被上了一道障碍 ②燃脂需求：看EGCG-----怎么少吃都不掉称的顽固脂肪，或者是久坐不动脂肪都堆积在肚子上 ③食欲需求：看白芸豆-----喜欢吃碳水，晚上控制不住吃宵夜的，天天奶茶炸串火锅烤肉戒不掉 ④体脂需求：看苹果多酚----怎么运动都不掉称，其实就是体脂率降不下来，或者是看似瘦了其实一斤没掉。 - 分析下几款还不错的产品，帮大家选择 DCXC益生元： 适合代谢差、大肚子，粗腿女生可吃。这款是美国进口的，有天然的菊粉和苹果多酚一方面帮助点燃顽固的脂肪，一方面给代谢按上快捷键⏩，体重下坡像喝水一样健康，还可以从根源改变菌群，让坏菌变健康菌，大脑直接自动屏蔽了那些甜品和热量高的食物，抑制食欲，从而养成易瘦体质 b420益生菌： 适合平时肠胃不舒服女生可以吃，里面含有双歧杆菌，主要调理肠胃，针对平时吃的偏油腻一点，喝一条可以肠道蠕动，味道是甜甜的那种，蛮好接受的 拜耳： 适合控制食欲久了偶尔想大吃一顿的女生，里面含有锌镁硒多种矿物质，从半颗开始吃能够减少暴食，控制食欲久了偶尔想大吃一顿的时候来两粒，可以抑制食欲，胃口较大可以试试 小粉丸 适合嗯嗯不顺畅的女生，里面主要成分比沙可啶可以促进肠道蠕动，增加水分的吸收，已达到排便顺畅