宝宝添加辅食半个月后 就可以尝试果泥啦~ 水果富含维生素和膳食纤维，是不可缺少的营养👏🏻 但宝宝果泥怎么添加❓吃多少❓怎么选❓ 不少新手麻麻肯定一头雾水😵 今天就分享一波我总结的经验~大家可以参考哦👇🏻 - ✅ 如何添加水果 添加时间：吃辅食2周后 注意事项： 从泥状开始吃，再慢慢过渡蓉状、颗粒状、条状和块状 初添加选择甜度低、不易过M的单一水果，观察3-5天无过M反应再尝试另一种 ✅ 每天吃多少水果 6-7月龄：10-25g，大约2勺的量 8-9月龄：50-80g，大约1/4个苹果的量 10-12月龄：100g左右，大约1/2个苹果的量 12月龄+：150g左右，大约1个苹果或1包成品果泥的量 ✅ 自制果泥or成品果泥？ 自制果泥：需要花费一定的时间和精力去准备和制作，而且保存期限相对较短 成品果泥：水果种类丰富多样、营养均衡，独立包装便于携带、开袋即食 - ✅ 宝宝果泥怎么选？ 1⃣️看是否有机 选择有机水果制成的果泥，生产加工过程品控更严格，没有农残和转基因，给宝宝吃更放心🤗 2⃣️看是否符合标准 纯果泥要符合“GB10770”或“婴幼儿辅助食品”；酸奶果泥要符合国标🧐 3⃣️看配料表 配料表越简单越好，避免糖、盐、香精、色素这些乱七八糟的添加 ❌浓缩果汁和果浆都不是真正的果泥，吃多了会对宝宝身体造成负担⚠️还需注意致敏源 4⃣️看口感质地 选择口感绵密顺滑无颗粒、酸甜适中的😋方便吞咽 - 我家宝宝对爷爷的农场果泥算得上情有独钟啦😍 有机果泥配料表嘎嘎干净，没有糖、盐、色素这些乱七八糟的添加，每袋都搭配多种有机水果。口感细腻丝滑~酸酸甜甜的我家宝宝爱不释手😋 还有他家的酸奶果泥，1岁+以后就可以吃啦，生牛乳发酵，里面还额外搭配3种益生菌；一口下去满满的奶香和果香味，出门带上妥妥的哄娃神器😄